Yoga and Health Blog

Yog
Soul

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Hi, ich bin Simone. YogSoul ist mein Blog für all diejenigen, die mit Leichtigkeit und Spirit ihr Leben geniessen wollen.

Gerne teile ich mit euch alles rund um Gesundheit und Yoga auf und abseits der Yogamatte, denn Yoga ist eine Lebenseinstellung, ein Lifestyle, der glücklich machen kann!

Vielleicht kann ich euren Yogi-Alltag mit ein paar Tipps bereichern. Meine Erfahrungen und Erlebnisse über Yoga und Ayurveda aus meinen Ausbildungen und dem 24/7 Yoga Leben in Ashrams und Yoga Shalas in Nord Indien und vielen anderen Orten der Welt teilen. Eure Yogi-Seele erwärmen und noch mehr Lust auf Yoga machen.

Eins ist klar: Unsere Lebensenergie und unser Glück können wir überall finden! Aber sind wir mal ehrlich - wie oft laufen wir einfach daran vorbei?! Wo finden wir unseren "Missing Link"? Mit Achtsamkeit und Herz gelingt uns so einiges, denn Yoga hat so viel zu bieten...

Wenn Ihr Lust darauf bekommen habt, dann schaut einfach ab und zu mal vorbei.

Sonnengrüßchen und bis bald,

Eure Simone

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Kontakt

Simone Frank ist 500 RYT Yoga Lehrerin mit einer 500 Stunden Ausbildung in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama (indische und tibetische Atemtechniken), Meditation, Mantras, Yoga Anatomie, Yoga Nidra sowie Yoga Philosophie bei namhaften Yoga Lehrern in Ashrams und Yoga Shalas in Rishikesh, Indien. Ausbildungsgrad bei der Yoga Alliance, der weltweit agierenden Vereinigung für professionelle Yogalehrer ist 500 RYT, 200 ERYT, YACEP (Befähigung als Lehrer für Fortbildungen für Yoga Alliance registrierte Yoga Lehrer) link: https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=226000 Weitere Ausbildungen im Yin Yoga bei Stefanie Arend (Yin Yoga Buchautorin) und Ayurveda, zertifiziert bei der EAA (European Ayurveda Association).

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